Sorge aktiv für deine Gesundheit im Lehrerberuf

Individualcoaching für Lehrer

 

 

 

Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch!

Fühlst du dich nach Schulschluss oft ausgelaugt und möchtest nur noch aufs Sofa fallen?

Wünschst du dir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in deinem Schulalltag?

Denkst du zu oft an andere und möchtest lernen, gut für dich zu sorgen?

Fragst du dich manchmal, ob dein Job noch der richtige für dich ist?

Dann bist du hier genau richtig!

Mit einem individuellen 1:1 Coaching über Telefon, Skype oder Zoom helfe ich dir gerne dabei, aktiv für deine Gesundheit und für mehr Wohlbefinden innerhalb des Systems Schule zu sorgen, damit du auch nach dem Klingeln noch Energie für die schönen Dinge des Lebens verspürst.

Wir erarbeiten konkrete Handlungsmöglichkeiten und fördern (d)eine positive innere Haltung, damit du den Herausforderungen des Schulalltags gelassener begegnen kannst.

Hast du Zweifel, ob dein Job noch der richtige für dich ist, helfe ich dir gerne, dich wieder neu in deinen Beruf zu verlieben oder mutig deinen Weg einer beruflichen Veränderung einzuschlagen.

Mögliche Schwerpunkte unserer Zusammenarbeit:

Mehr struktur in meinem schulalltag

Weißt du manchmal nicht, wie du die Vielzahl an Aufgaben bewältigen sollst?

Ich unterstütze dich dabei, deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit zu gestalten.

Wohlbefinden, Gesundheit und Glück

Fühlst du dich nach Schulschluss oft ausgelaugt und sehnst dich nach Ferien?

Lass uns gemeinsam eine gesunde Work-Life-Balance entwickeln und mehr Selbstfürsorge und Leichtigkeit in dein Leben integrieren!

Ist mein job der richtige?

Bist du dir unsicher, ob du deinen Beruf weiterhin ausüben möchtest?

Wir finden heraus, was dir in deinem privaten Leben und in deinem Beruf wichtig ist, was du wirklich möchtest und entdecken deine Stärken und Interessen neu. 

Dein Coach

Ich heiße Christina Weiser und habe über 13 Jahre lang als Lehrerin in NRW, Berlin und London gearbeitet. Nach meinem Sabbatjahr und einer 1jährigen Weltreise habe ich mich selber aus dem Beamtentum entlassen. Heute bin ich Coach und unterstütze mit großer Leidenschaft Menschen dabei, persönlich zu wachsen und ein ausgeglichenes, glückliches Leben zu führen.

Meine Klienten sind tolle Lehrerinnen, die aktiv für ihre Gesundheit sorgen möchten und eine Veränderungen anstreben – innerhalb oder außerhalb des Systems Schule.
Sie sind Multitalente, nehmen ihren Job sehr ernst, geben sich häufig für ihn auf, möchten mehr Selbstfürsorge erlernen und ihr persönliches Potential entfalten.

– Christina Weiser

warum ist ein coaching mit mir das richtige für dich?

Buche gerne ein kostenloses 30 min. Kennenlerngespräch über Telefon oder Skype mit mir!

Dann schauen wir, ob wir harmonieren und finden gemeinsam heraus, welches Coaching passend für dich ist.

Dein Coach Christina

Ich heiße Christina Weiser, bin Coach und unterstütze mit großer Leidenschaft Menschen dabei, persönlich zu wachsen und ein ausgeglicheneres, glücklicheres Leben zu führen.

Meine Klienten sind tolle Lehrerinnen, die aktiv für ihre Gesundheit sorgen möchten und eine Veränderungen anstreben – innerhalb oder außerhalb des Systems Schule.
Sie sind Multitalente, nehmen ihren Job sehr ernst, geben sich häufig für ihn auf, fühlen sich manchmal als „Außerirdische“ an ihrer Schule, möchten mehr Selbstfürsorge erlernen und ihr persönliches Potential entfalten.

Sie schätzen besonders meine:
– emphatische Art
– meine präsente Art zuzuhören
– die vertraute und wertschätzende Atmosphäre der        Zusammenarbeit
– meinen festen Glauben und meine Zuversicht, dass viel mehr möglich ist, als „die Masse“ dir einreden möchte
– meine praktischen Tipps
– meine über 13jährige Erfahrung als Lehrerin in der Praxis in Deutschland und im Ausland

Warum ich dir konkret helfen kann:
Nach über 13 Jahren in meinem Beruf als Lehrerin habe ich mich nach einer 1jährigen Weltreise im Oktober 2018 selber aus dem Beamtentum entlassen, nachdem ich lange Zeit meine wahren Berufswünsche ignoriert hatte.
Ich kenne die Bedingungen im System Schule sehr genau und habe einen enormen Erfahrungsschatz – auch im Umgang mit Ausnahmesituationen und schwierigen Herausforderungen. Ich habe in NRW, Berlin und London als Lehrerin gearbeitet und zahlreiche unterschiedliche Systeme, Anforderungen, Lehrpersonen und Schulleitungen kennen gelernt und unzählige Kinder unterrichtet. Über 10 Jahre lang hatte ich immer eine Klassenleitung mit voller Stundenzahl, war aber auch schon als Vollzeit-Fachlehrerin in etlichen Klassen unterwegs (und wusste manchmal nicht mehr, wie ich heiße) – kann also sehr gut nachempfinden, mit welchen Problemen du vielleicht gerade kämpfst. Ich weiß genau, welche Kniffe und Tricks du anwenden kannst, um innerhalb des Systems gesund zu bleiben – denn das ist tatsächlich möglich, aber natürlich ein Prozess, der Training und eine entsprechende innere Haltung voraussetzt.

Aber nicht jeder Lehrer möchte in diesem System bleiben. Auch bezüglich einer beruflichen Veränderung, kann ich dich umfassend beraten, da ich selber diesen großen Schritt hinter mich gebracht habe und mich selber aus dem Dienst entlassen habe.

Vielleicht brauchst du nur eine kleine Veränderung in deinem Job und kannst wieder glücklich innerhalb des Systems werden, vielleicht ist es aber auch bei dir an der Zeit, einen neuen Weg einzuschlagen.

Gemeinsam werden wir es herausfinden!

Ein coaching mit mir bietet dir ...
… wertvolle Zeit für dich selbst

… mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in deinem Leben; beruflich und gleichzeitig privat

… einen geschützten, sicheren Raum, in dem du deine Sorgen los werden kannst, und in dem du aktiv an Problemlösungsstrategien arbeitest

… eine Vertrauensperson, die dich versteht, dich professionell und einfühlsam berät und in deinem Veränderungsprozess unterstützt und begleitet

… Entwicklungsmöglichkeiten in einer wertschätzenden Umgebung

… intensive Reflexionsmöglichkeiten

… die Etablierung einer veränderten inneren Haltung

… die Chance auf Klärung und Verbesserung deiner aktuellen Situation

Einzelstunden & pakete

60 Min. RESCUE-Coaching

Dieses Coaching ist für dich, wenn du Unterstützung in einem akuten Notfall brauchst oder du einzelne Fragen klären möchtest. 

  • 60 Min. Coaching Gespräch via Skype oder Telefon
  • Unterstützung in akuten Fällen (z. B. Vorbereitung auf ein schwieriges Gespräch, Unterstützung in Entscheidungsfindung)
90 €

Starter-Coaching

Dieses Coaching-Paket ist passend für dich, wenn du dir noch unsicher bist, aber spürst, dass du eine Veränderung brauchst und dafür offen bist. 

  • eine kostenlose Einführungs-Session á 30 Minuten (Klärung deiner Sorgen und Ziele) über Skype oder Telefon
  • 4 Coaching-Sessions á 60 Minuten (innerhalb von 3 Monaten individuell einsetzbar) via Skype oder Telefon
  • mit Hilfe einer Meditation finden wir heraus, was du wirklich willst
  • Formulierung und Vereinbarung deiner Teilziele und Ziele
  • Strategien entwickeln
  • Arbeit an deinen Zielen mit wöchentlichen kleinen „Hausaufgaben“/ Umsetzung deiner Teilziele und Ziele
  • E-mail Kontakt
  • Bonus: Du erhältst ein kostenloses Workbook, das dich auf deinem Weg begleitet

360 €

Intensiv-Coaching

Wenn du dich für dieses Coaching-Paket entscheidest, möchtest du dein Leben endlich aktiv in eine neue Richtung lenken und bist dir bewusst darüber, dass nachhaltige Veränderung Zeit braucht.

  • eine kostenlose Einführungs-Session á 30 Minuten (Klärung deiner Sorgen und Ziele) über Skype oder Telefon
  • 8 Coaching-Sessions á 60 Minuten (innerhalb von 6 Monaten individuell einsetzbar) über Skype oder Telefon
  • Formulierung und Vereinbarung deiner Teilziele und Ziele
  • Strategien entwicklen und implementieren
  • Arbeit an deinen Zielen mit wöchentlichen kleinen „Hausaufgaben“/ Umsetzung deiner Teilziele und Ziele
  • Bonus 1: Du erhältst ein kostenloses Workbook, das dich auf deinem Weg begleitet
  • Bonus 2: Du erhältst kostenlos mein E-Book „Die kleine Glücksschule für Lehrkräfte: Mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Glück im Lehrerberuf“

720 €